Resiliência e Flexibilidade no Séc. XXI, é reflexão sobre a turbulência mundial e brasileira.  Resiliência é  a  palavra-chave  no  meio  do Trabalho / RH.  Especialistas  já apontam a competência como a mais importante no mundo do trabalho, no século XXI. O termo vem da engenharia, e é usado para falar da resistência de materiais a forças externas, como calor e pressão. Quanto maior ela for, mais flexível e resistente é o material – de forma metafórica: “da mesma forma são as pessoas e as corporações”. Uma capacidade q vai muito além de conseguir suportar o estresse: significa usar as adversidades para melhorar ainda mais o desempenho, o que tem papel crucial em tempos de rápidas e profundas mudanças. Assim, resiliência é a capacidade de enfrentar situações adversas aprendendo com as dificuldades sem se abater ou ficar doente. A baixa resiliência pode estar ligada ao estilo de criação ou experiências traumáticas do passado da pessoa. Por outro lado, observamos um grande entrave na vida dos que são inflexíveis. É muito apropriada uma máxima do pensamento taoista que anuncia que, “em noites de tempestade, as árvores rígidas são as primeiras a quebrar, enquanto as finas e flexíveis se curvam e deixam o vento passar”. A flexibilidade, quando compreendida e praticada, torna-se uma das melhores estratégias de sobrevivência. Somos seres mutáveis, desde que estejamos abertos às transformações.

Resiliência & Flexibilidade: algumas considerações

Como se pode adquirir a resistência aliada à flexibilidade ? Professor da FGV, de SP; Paulo Sabbag fez um grande estudo sobre o tema e descobriu uma forma de medir esta capacidade q, segundo ele, pode ser desenvolvida. São 9 as características que compõem uma personalidade resiliente: autoeficácia (que inclui autoconfiança e a certeza de ter capacidade para realizar tarefas bem); alto índice de solução de problemas; temperança (capacidade de administrar bem as emoções); empatia; proatividade; competência social; persistência; otimismo e flexibilidade mental. – A resiliência não é um traço de personalidade, mas uma característica que o indivíduo adquire ou perde, de acordo com os estímulos ambientais. Se é uma capacidade, pode ser desenvolvida – explica Sabbag. – Como são crenças arraigadas, que formam um padrão de comportamento, não se muda isso num estalar de dedos: é preciso disciplina e um esforço sistemático.  Saiba +++

Inúmeras situações exigem de nós equilíbrio, autocontrole e flexibilidade ! Desde um conflito familiar ou afetivo até uma questão profissional. Saber agir de forma eficiente, evitando ser autodestrutivo, é o que se espera para uma vida produtiva e saudável. Mudanças rápidas pedem flexibilidade e assim aumentamos substancialmente as chances de nos realizarmos pessoal e profissionalmente. Colecionamos tensões, traumas e conflitos que se tornam “excesso de bagagem” e prejudicam a expressão de uma maior flexibilidade. Muitas vezes somos inflexíveis na ingênua tentativa de defender nossas crenças e valores. Saiba +++

Outros 4 Posts abordam a temática sob outros ângulos: “Ignorância Humana e os Desejos” , “Transcurso de uma Vida”  , “Excessos do Homo sapiens Pós-Moderno”  e  “Maestria nas Emoções e nos Pensamentos” .