O coração, líder máximo do sistema circulatório, anda em apuros com o homem moderno. Muita correria, pouco repouso, alimentação com excesso de gorduras, vida sedentária, muita raiva e outras tantas emoções, que fervilham dentro de nós e alteram seu ritmo e bem estar. Sim, pois já foi provado que ele – o coração, é muito mais que apenas uma bomba de sangue para nosso organismo, nele reside a sede de nossos sentimentos.Os pulmões, líderes do sistema respiratório, andam cheios de fumaça de cigarro, fumaças dos escapamentos de carros, ônibus e caminhões, além da poluição industrial presente na maioria de nossos centros urbanos. Enfim, órgãos tão vitais à vida, ambos impactados por um viver moderno, com posturas humanas e valores equivocados.
Coração: algumas dicas interessantes
Tum, tum, tum, tum, tum. Durante os 70 anos que dura em média uma vida, o coração bate mais de 2,5 bilhões de vezes, a um ritmo médio de 70 pulsações por minuto, e bombeia 224 milhões de litros de sangue para o corpo de um homem e mais de 295 milhões para o de uma mulher (as mulheres têm esperança de vida maior). Dito de outro modo, nossa bomba vital movimenta o equivalente a 435 toneladas de sangue até que, enfim, pare de funcionar. O coração faz circular o sangue, que realiza uma longa lista de atividades fisiológicas: fornece oxigênio e alimento a todos os órgãos e tecidos, elimina o gás carbônico produzido pela atividade celular, distribui calor, transporta hormônios e outros mensageiros químicos, serve de estrada por onde circulam as células de defesa do sistema imunológico e executa a ereção do pênis e o estímulo ao clitóris durante a excitação sexual. Cheia de tarefas, essa bomba vital surge como o músculo mais trabalhador e infatigável do corpo humano: ele gera uma quantidade de energia suficiente para mover um caminhão por 32 km. Mas, claro, ele não age sozinho. Saibam mais.Curtam o Post: “Coração Inteligente“.
Pulmões: algumas dicas interessantes
O ar que respiramos é uma mistura complexa de gases, com cerca de 21% de Oxigênio, 78% de Nitrogênio e 1% de outros gases, além de variações de vapor de água. Acontece que somente o oxigênio é absorvido, os outros gases entram, mas são liberados na expiração. A principal finalidade da respiração é fornecer oxigênio fresco para o sangue nos pulmões e desfazer-se do gás carbônico. O sangue absorve e supri nosso organismo deste elemento tão necessário a nossas funções.
Um adulto médio em repouso inala e exala ar de 7 a 8 litros de ar por minuto. São 1440 minutos num dia, resultando em cerca de 11000 litros de ar diários. Mas o ar tem cerca de 20% de oxigênio; logo, um adulto médio em repouso consome cerca de 11000 x 0,20 = 550 litros de oxigênio puro por dia. O que dá (+ -) 14 milhões de litros, numa vida média de 70 anos. Em uma pessoa normal o oxigênio extraído do ar é suficiente para nutrir as células de todo o corpo. Nós inspiramos, o alvéolo se enche de ar, e, pelo mecanismo de difusão nas suas paredes, ocorre as trocas gasosas do sangue. Em situações anormais, como de asfixia, que a quantidade de oxigênio está reduzida, seja por entrada de água ou de fumaça nos alvéolos, aumenta-se a oferta do gás para 40 a 75%, e desta forma auxiliar a restauração do sistema. Misturas de até 65% de oxigênio no ar podem ser inaladas por períodos longos sem efeitos negativos à saúde.
Porém, o oxigênio respirado a 100% é tóxico aos pulmões e, por não dizer, a todo o nosso organismo.
O excesso (à pressão atmosférica) pode colapsar os alvéolos, isto é, estes diminuem de tamanho, murcham pela falta do nitrogênio, diminuem assim a troca gasosa pelo sangue e chegam a fechar totalmente, pendendo a sua função. Só para uma observação: Em condições normais, o nitrogênio que inspiramos fica preso no alvéolo para mantê-lo inflado. Outras implicações da toxicidade do oxigênio puro é a formação de edema pulmonar (acúmulo de fluídos nos pulmões), fortes dores no peito e cegueira. Já em exposição à pressão acima da atmosférica, como em ocasiões de mergulho profundo, os sintomas são náuseas, tontura, câimbras musculares, confusão mental, turvação da visão, convulsões e eventual morte.Curtam o BLOG: “Diário de Biologia”
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