São dicas para a maturidade. Pois nesta etapa da vida, diferentemente da anterior, a maioria das pessoas já estão com suas carreiras profissionais em andamento e vivendo com suas famílias – esposa ou marido + filho(s) ainda criança(s) ou já adolescente(s). E aí, com certeza, a vida está bem complexa e com vários fatores e sentimentos humanos novos, em relação a faixa etária do Post 1 (20 a 34 anos) – muitos até sentem muitas saudades da fase anterior. Não é incomum algun(a)s já estarem num 2° ou 3° relacionamento que sempre está atrelado a problemas interpessoais com companheira(os), pensões, dívidas e todas as questões associadas a este quadro. Ou no caso, de relacionamentos duradouros os casais estão lutando com atualizações que a competitividade exige em suas profissões – exceto os profiss. liberais, que estão tratando do crescimento e gestão de seus negócios.Nesta fase também muitos começam a ter que conviver com perdas e/ou a fragilidade da saúde sua ou de familiares, um fato que toca a todos e de forma muito particular – mesmo àqueles que não estão muito ligados a este laços; até aqueles que sofrem bastante por conta desta realidade. Enfim, como mais ou menos intensidade surgem reflexões sobre: “O sentido da vida?” … “Saúde física e emocional ?” … “Motivação para o trabalho desbalanceada para mais ou para menos – quando é para mais, a pessoa só pensa em trabalhar (workaholic); para menos a pessoa se sente frustrada e infeliz.
Enfim, é preciso desenvolver reflexões sobre o andar de nossa vida senão as depressões, os médicos e os psicólogos farão isto, com ou sem o nosso consentimento.
5 DICAS PARA A VIDA:
Usando uma breve metáfora para explicar a correlação entre o presente Post e o anterior, vale lembrar que as pessoas nesta fase estão numa espécie de curso MBA (especialização) sobre a Vida; enquanto na fase anterior estão num curso de Graduação. Assim a atuais 5 Dicas estão numa outra camada de vivência, complexidade e compreensão. 1) A saúde o grande alicerce:Nas tarefas diárias de nossa vida, nos apegamos a sofrimentos, ressentimentos e mágoas que guardamos em nossas gavetas mentais. Isto ao longo da vida cria um verdadeiro “arquivo” de dores psicológicas e lembranças negativas que muitas das modernas pesquisas médicas revelam ser a causa original de muitas doenças psicossomáticas e até do câncer. O Dr. Deepak Chopra, médico, escritor e pensador no seu livro “Saúde Perfeita”, nos diz: “Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos! Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificados por eles. Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente. A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida. A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, mas libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse”.2) Filhos / família e sua complexidade: Não precisamos nos alongar para falar da complexidade que envolve a dinâmica de estruturar e manter um família saudável e feliz. Uma frase de Deepak Chopra, evidencia e esclarece muito sobre os equívocos da relação dos casais: “O que a maioria de nós leva para um relacionamento não é a plenitude, mas a carência. A carência implica uma ausência dentro de si… A carência é uma força poderosa, capaz de criar ilusões poderosas. Ninguém pode realmente entrar dentro de você e substituir a peça que está faltando”. E, muito por conta disto os filhos, frutos dos relacionamentos, são deixados num plano 2 ou viram moeda de negociação de relacionamentos mal sucedidos. Se não protegermos a educação e as emoções de nossas crianças e adolescentes estaremos comprometendo seriamente o desenvolvimento intelectual e criativo dos mesmos. Curtam o Post – “Sustentabilidade à Infância e Adolescência” e o Blog: Escola de Pais do Brasil.3) Modelos mentais adequados ou não: Muitos buscam o sucesso e a prosperidade mas com modelos mentais equivocados. Não é à toa que proliferam tantas religiões, tantas crenças, tantos gurús, pensadores e livros de autoajuda. São muitas as fórmulas que buscam tornar o homem mais saudável, próspero e feliz. Para o pensador Dr. Deepak Chopra, há 7 Leis que conduzem ao sucesso e à abundância material. No Post, “7 Leis para o Sucesso e a Prosperidade” – falamos de forma sintética sobre isto, contando com as idéias originais do Dr. Chopra, que estão alicerçadas em gigantes da filosofia e das religiões, ao longo de milhares de anos.4) Vocação x Profissão: Muitas pessoas são contratadas e não recebem um treinamento inicial adequado, pessoas são promovidas de cargo sem o perfil e a maturidade necessários; em ambos os casos as questões de insegurança e ansiedade estão presentes. Sofrer com ansiedade, ficar assustado(a), ter produtividade /desempenho reduzidos e não gostar do que faz; são fatos muito comum em nossas empresas. Associe-se a tudo isto problemas de relações interpessoais com líderes ou colegas; acreditamos que muitas pessoas hoje até topariam “caçar umas cobras lá na África” – vejam no Post: O pior emprego do mundo. Mas é importante ressaltar sobre a questão Profissão x Vocação, que a identificação das verdadeiras aptidões e vocações realiza-se na infância e adolescência (leiam mais no último link).5) Reflexão sobre felicidade e sentido da vida: Temos assistido, mais recentemente o Canal OFF na TV à Cabo. Ali, em meio a muita adrenalina dos esportes radicais, vê-se um rico conjunto de esportes e pessoas que levam uma vida planejada, disciplinada e muito focada em torno de suas áreas de especialidade, quer seja no Surf, no Kitesurf, voando de Parapente ou Asa-Delta; os atletas demonstram atender muito bem os itens 1, 3 e 4 acima e expressam estar muito felizes e realizados. Enfim, é inspirador ver tanta dedicação, belas paisagens e pessoas fazendo o que amam. Creio que para elas atingirem este nível tiveram que, além de treinar muito, refletir outro tanto sobre o sentido da vida, sobre a felicidade e sua aptidão pessoal (vocação).Saibam que viver corretamente e acertar bem o foco nesta 2ª grande Etapa da Vida, é vital para ter a próxima fase (dos 45 aos 55 anos) e uma Terceira Idade saudável, próspera e feliz; ou seja, uma “Vida realizada e bem vivida” – que é um sonho de todas as pessoas.
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OK meu caro Vitor. Que bom que nosso Post tenha sido útil e positivo para vc. Nossa idéia é exatamente esta, contribuir com o bem viver dos mais jovens nesta era de caos, na qual vivemos. Abs.
Muito oportuna essas 05 dicas para a vida, pois me enquadro nessa faixa etária. Valeu Kappel!
OK meu caro Vitor. Que bom que nosso Post tenha sido útil e positivo para vc. Nossa idéia é exatamente esta, contribuir com o bem viver dos mais jovens nesta era de caos, na qual vivemos. Abs.
Sergio Kappel